aDen Blick auf das Gute richten
Wir schauen nicht nur auf das, was schwer ist. Gemeinsam entdecken wir die Kräfte und Fähigkeiten, die schon längst in Dir liegen und vielleicht gerade verborgen sind.
Soul.Heart.Mind
Finde Deine innere Ruhe
Zu mehr mentaler Souveränität.
Potentiale aktivieren und Entlastung schaffen.
Mein Ansatz
Ein Raum für DICH
Jede Begleitung beginnt mit Zuhören. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Rahmen, in dem Du Dich zeigen darfst: ehrlich, verletzlich und ohne Bewertung. Aus diesem Vertrauen wächst Veränderung.
Ganz gleich, ob Du Dich in einer Lebenskrise befindest, einen Neuanfang wagst oder einfach spürst, dass etwas in Dir nach Veränderung sucht. Hier darfst Du ankommen.
Klarheit gewinnen
Große Veränderungen können einschüchternd wirken. Deshalb gehen wir behutsam vor. In Deinem Tempo sortieren wir die Gedanken und finden machbare, kleine Schritte, die Dich spürbar weiterbringen können.
Aufatmen
Coaching darf sich leicht anfühlen. Mein Ziel ist es, dass Du schon nach unseren Gesprächen spürst, wie der Druck nachlässt und Du mit einem freieren Gefühl zurück in Deinen Alltag gehen kannst.
Für dich
Wähle das, was gut für DICH ist
Es gibt keinen richtigen Weg – nur Deinen eigenen.
Ressourcenblick
Wir schauen auf Deine bereits vorhandenen Stärken.
Schritt für Schritt
Wir arbeiten in Deinem Tempo.
Entlastung finden
Mehr Leichtigkeit für Deinen Alltag.
Wofür ich stehe
Meine Werte
Das Fundament unserer Zusammenarbeit.
Authentizität
Wir begegnen uns unvoreingenommen und auf Augenhöhe. Wir führen echte Gespräche, die stets soweit gehen, wie Du Dich wohl fühlst.
Vertrauen
Bei mir findest Du einen geschützten Raum für alles, was Dich gerade bewegt. Eine vertrauensvolle Atmosphäre ist die Basis unseres Gesprächs.
Klarheit
Ich begleite Dich mit einem liebevollen Blick von außen. Wir schauen auf das was ist und schaffen Klarheit, aus der Neues entstehen kann.
Gedankengang
Walk & Talk
Manchmal denkt es sich besser beim Gehen. Während eines wohltuenden und achtsamen Spaziergangs passen sich Geschwindigkeit und Schrittrhythmus zweier spazierender Menschen automatisch an und schaffen eine gute Basis für einen offenen Gedanken- und Gesprächsaustausch. Persönliche Themen können dadurch aus einer völlig neuen Perspektive betrachtet und eingeordnet werden.
Das Walk & Talk Coaching findet im Hofheimer Forst statt.
Im Vorfeld führen wir ein kostenfreies Erstgespräch durch, um Dein individuelles Thema für unseren Spaziergang abzustecken.
KONDITIONEN
Finde das Paket, das zu dir passt
Lass uns gerne über Deinen Bedarf und Deine Möglichkeiten sprechen.
Kennenlernen
Der erste Schritt
kostenfrei30 Min.
Unverbindliches Gespräch
Deine Fragen & Anliegen
Gemeinsames Kennenlernen
Einzelsitzung
Flexibel & punktuell
80 €pro Sitzung · 60 Min.
Gezielte Coaching-Impulse
Konkretes Anliegen
Präsenz oder online
Beliebt
Wegbegleitung
Der beliebteste Rahmen
110 €pro Sitzung · 90 Min.
Intensive Begleitung
Walk & Talk möglich
Paketpreis auf Anfrage
Business
Für Unternehmen
180 €pro Sitzung · 90 Min.
Fokus-Sessions
Priorisierte Terminplanung
Regelmäßige Feedbacks
MEIN WEG
Warum ich liebe, was ich tue
Oft sind es die Umbrüche im Leben, die uns einladen, innezuhalten und genauer hinzusehen. Jede Station hat mich geprägt und mir gezeigt, wie wertvoll es ist, Menschen auf ihrem eigenen Weg zu begleiten.
Heute
Neue Wege gehen
Heute verbinde ich fundiertes Wissen aus der Arbeitswelt mit einer feinfühligen, zugewandten Begleitung. Ich kenne den Wunsch nach einer gesunden Balance zwischen täglichen Pflichten und der eigenen Entfaltung. In einem geschützten Raum lade ich Dich ein, einmal durchzuatmen und innezuhalten. Für eine Ausrichtung, die sich wieder ganz nach Dir anfühlt.
Die Vertiefung
Inneres Wachstum
Durch meine fortlaufende Ausbildung zum Coach und zur Heilpraktikerin für Psychotherapie vertiefe ich meine methodischen und psychologischen Grundlagen kontinuierlich. Das ermöglicht mir eine noch ganzheitlichere und tiefere Begleitung, in der Du Dich jederzeit sicher aufgehoben fühlen kannst. So verbinden wir fundiertes Wissen mit Deiner individuellen Entwicklung.
Die Familiengründung
Neuer Lebensabschnitt
Während meiner Familienzeit durfte ich die wertvollste aller Lektionen lernen: Die Kraft der Geduld, die Bedeutung von echter Präsenz und die Kunst, Balance in einem turbulenten Alltag zu finden.
Das Ausland
Perspektivwechsel
Das Leben weit weg meiner Heimat und das Reisen haben meinen Blick für das Wesentliche geschärft. Ich habe gelernt, dem Unbekannten offen zu begegnen und mich vor allem in mir selbst zu Hause zu fühlen.
Die Praxis
Unternehmensberatung
Die Schnittstelle zwischen Business-Zielen und menschlichen Bedürfnissen war eine intensive Zeit und hat mein Gespür für Mitarbeiterzufriedenheit, Führungskräfte-Entwicklung und gesunde Leistungskulturen geschärft. Dabei hat mich immer das Menschliche hinter den Rollen interessiert: Was uns bewegt, was uns erfüllt und wie wir an Herausforderungen wachsen.
Der Anfang
Start-up
Meine ersten beruflichen Schritte nahm ich in einem Berliner Startup. Ich habe früh gelernt, flexibel zu agieren, in kürzester Zeit tragfähige Lösungen zu finden und Veränderungen als Chance zu sehen.
Die Ausbildung
Studium der Wirtschaftswissenschaften
Hier habe ich das theoretische Fundament gelegt, um menschliches Verhalten und Systeme zu verstehen. Die elementare Basis für meine heutige Arbeit, bei der immer der Mensch im Mittelpunkt steht.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Antworten bereits in sich trägt. Manchmal braucht es nur jemanden, der mit auf dem Weg ist.